LA MEJOR PARTE DE OBJETIVO DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Seguro que no es la primera ocasión que oyes dialogar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra marcha en posiciones estáticas.El principal objetivo de las pausas activas laborales es mejorar tu bienestar integral a través de ejercicios o actividades. Estas pausas b